Приложение состоит из 12 эффективных упражнений с красивой анимацией, займёт всего 10 минут в день и поможет убрать лишний вес и привести своё тело в порядок.
Тренировка разработана таким образом, чтобы даже за такое небольшое количество времени при регулярных занятиях Вы смогли развить выносливость и улучшить своё самочувствие.
Советы содержат информацию о правильной технике выполнения упражнений.
Выбирайте удобное время для тренировок и преображайте Ваше тело прямо дома!